Coaching triathlon
Coaching triathlon
Les avantages quelque soit la formule
Un bilan complet sur votre passif de triathlÚte, vos objectifs et vos disponibilités
Une plannification de vos sĂ©ances dâentrainements sur mesure
LâaccĂšs aux avantages de la communautĂ© (rĂ©duction partenaires, Ă©vĂšnements..)
3 programmes triathlon pour plus de flexibilité
- 12 mois
- 6 mois
Bronze
A partir deÂ
90âŹ/mois
Plannification des séances au mois
RĂ©ajustement du plan 2x par mois
Contact avec le coach 2x par mois
Analyse de séance simplifiée
Options
Test INSCYD
Training Peak Premium
Coaching individuelle en présentiel
200⏠lâunitĂ©
80⏠à lâunitĂ©
40⏠/h
Argent
A partir deÂ
120âŹ/mois
Plannification des séances 2x par mois
RĂ©ajustement du plan 1x par semaine
Contact avec le coach hebdomadaire
Analyse de séance complexe
2 Testings Physiologique (INSCYD – CP..)
Options
Training Peak Premium
Analyse HRV
Coaching individuelle en présentiel
80⏠à lâunitĂ©
50⏠à lâunitĂ©
40⏠/h
Or
A partir deÂ
180âŹ/mois
Plannification des séances hebdomadaire
Réajustement du plan illimité
Contact avec le coach illimité
Analyse de séance complexe
4 Testings Physiologique (INSCYD – CP..)
Training Peak Premium
Stratégie nutritionnelle
Analyse HRV
Option
Coaching individuelle en présentiel
40⏠/h
Bronze
A partir deÂ
105âŹ/mois
Plannification des séances au mois
RĂ©ajustement du plan 2x par mois
Contact avec le coach 2x par mois
Analyse de séance simplifiée
Options
Test INSCYD
Training Peak Premium
Coaching individuelle en présentiel
200⏠lâunitĂ©
80⏠à lâunitĂ©
40⏠/h
Argent
A partir deÂ
135âŹ/mois
Plannification des séances 2x par mois
RĂ©ajustement du plan 1x par semaine
Contact avec le coach hebdomadaire
Analyse de séance complexe
1 Testings Physiologique (INSCYD – CP..1
Options
Training Peak Premium
Analyse HRV
Coaching individuelle en présentiel
80⏠à lâunitĂ©
50⏠/mois
40⏠/h
Or
A partir deÂ
195âŹ/mois
Plannification des séances hebdomadaire
Réajustement du plan illimité
Contact avec le coach illimité
Analyse de séance complexe
2 Testings Physiologique (INSCYD – CP..)
Training Peak Premium
Stratégie nutritionnelle
Analyse HRV
Options
Coaching individuelle en présentiel
40⏠/h
Carl Dupont, coach triathlon
Le regard porté vers vos objectifs
Carl, coach triathlon, incarne cette philosophie du sport.
Fort de plusieurs annĂ©es d’expĂ©rience dans le coaching d’athlĂštes Ă travers la France, il accompagne des sportifs de tous Ăąges et niveaux, des amateurs aux futurs finishers d’Ironman. Que ce soit pour des stages intensifs ou des sĂ©ances rĂ©guliĂšres, il adapte chaque plan d’entraĂźnement pour optimiser votre prĂ©paration en natation, cyclisme et course Ă pied. Ses conseils et messages de motivation sont taillĂ©s sur mesure pour chaque athlĂšte, afin de vous guider dans votre progression.
Son expertise couvre toutes les distances, du triathlon courte distance au trail, avec un engagement sans faille pour vous aider Ă atteindre vos objectifs sportifs et devenir un finisher accompli.
Pourquoi avoir un coach pour préparer un triathlon ?
Chez OptimizePerf, nous croyons fermement quâavoir un coach pour prĂ©parer un triathlon est indispensable pour maximiser vos performances.
Le coaching permet dâadapter chaque sĂ©ance d’entraĂźnement Ă vos objectifs spĂ©cifiques, que vous soyez dĂ©butant ou athlĂšte aguerri.
Nous mettons l’accent sur un suivi personnalisĂ©, prenant en compte votre Ăąge, votre niveau sportif et vos ambitions, qu’il s’agisse de franchir la ligne d’un Ironman ou de vous amĂ©liorer dans les trois disciplines : natation, cyclisme et course Ă pied.
Nos plans dâentraĂźnement sur mesure, basĂ©s sur une expĂ©rience approfondie du monde du triathlon, sont conçus pour vous aider Ă progresser tout en prĂ©servant votre santĂ©. GrĂące Ă des conseils techniques avisĂ©s et un coaching constant, vous atteindrez vos objectifs avec confiance et sĂ©rĂ©nitĂ©, que ce soit dans un club local ou sur une grande distance.
TĂMOIGNAGES DES TRIATHLĂTES
Ils sont triathlĂštes de la communautĂ© et parlent dâOptimizePerf
Coaching triathlon : des options pour tous
Test INSCYD
GrĂące au test INSCYD, vous avez la possibilitĂ© de dĂ©finir votre profil mĂ©tabolique, ce qui vous permet de prĂ©dire vos facteurs de performance et de personnaliser votre prĂ©paration sportive de la mĂȘme maniĂšre que le font les professionnels.
TrainingPeaks Premium
Notre plateforme d’entraĂźnement, TrainingPeaks, est un Ă©lĂ©ment essentiel de notre service. Sa version premium prĂ©sente de nombreux avantages, notamment l’accĂšs Ă une multitude de mĂ©triques de performance.
Analyse HRV
Lâanalyse de la variabilitĂ© cardiaque (HRV) offre une fiabilitĂ© inĂ©galĂ©e pour Ă©valuer votre niveau de fatigue et ainsi ajuster la charge dâentraĂźnement en consĂ©quence.
Bronze
A partir deÂ
100âŹ/mois
Plannification des séances au mois
RĂ©ajustement du plan 2x par mois
Contact avec le coach 2x par mois
1 séance home trainer online
Options
Test INSCYD
Training Peak Premium
Bilan nutritionnel
Suivi nutritionnel
Suivi nutritionnel
100⏠lâunitĂ©
80⏠à lâunitĂ©
50⏠à lâunitĂ©
80⏠/mois
Argent
A partir deÂ
150âŹ/mois
Plannification des séances 2x par mois
RĂ©ajustement du plan 1x par semaine
Contact avec le coach hebdomadaire
10 séances home trainer online
2 tests INSCYD
Options
Training Peak Premium
Bilan nutritionnel
Suivi nutritionnel
Analyse HRV
80⏠à lâunitĂ©
50⏠à lâunitĂ©
80⏠/mois
XX⏠/mois
Or
A partir deÂ
210âŹ/mois
Plannification des séances hebdomadaire
Réajustement du plan illimité
Contact avec le coach illimité
Séances home trainer online illimités
4 tests INSCYD
Training Peak Premium
Bilan nutritionnel offert
Analyse HRV
Option
Suivi nutritionnel
80⏠/mois
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VOUS AUSSI ENTRAINEZ-VOUS COMME UN PRO AVEC INSCYD ! â
